Hammond, Claudia - Die Kunst des Ausruhens (51828)

wie man echte Erholung findet

Viele von uns wissen gar nicht mehr, wie Ausruhen geht. Es gelingt uns nicht mehr, selbst wenn wir eigentlich genug Zeit dazu hätten. Claudia Hammond hilft uns in diesem Buch herauszufinden, wie wir echte Erholung finden können, und stellt die zehn wichtigsten Aktivitäten vor, die die Menschen am erholsamsten finden.

Verlag
DuMont (2021)
Gelesen von
Beilharz, Corinna
Sachgebiet
Psychologische Fragen der Lebensführung, Lebenshilfe
Medium
1 CD - Audio mit NCC
Spieldauer
9 Std. 15 Min.

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